Sonntag, 22.02.2026
14:30–18:00 Uhr
Yoga Oase, Isla 11, Schluein/ ilanz
Für wen ist dieser Workshop?
-Für Frauen, die sich oft müde, voll oder überreizt fühlen – und wieder Ruhe & Nähe spüren möchten.
-Für Frauen, denen im Alltag zu wenig Raum bleibt – und die sich nach Wärme, Entlastung & Momenten echter Präsenz sehnen.
-Für Frauen, die vieles alleine tragen – und sich nach Verbundenheit & einem sicheren Kreis sehnen.
-Für Frauen, die einen Ort brauchen, an dem sie nichts leisten müssen – sondern gehalten, gesehen & genährt werden.
Wenn du dich in einem dieser Sätze erkennst, bist du genau richtig!
Was dich erwartet
Selbstwert & Selbstliebe‒Impulse
Du erkennst, was dich innerlich trennt – und erinnerst dich wieder an deinen Wert.
Chai Tee & Intention
sanfte Herzstärkung und ein bewusster Einstieg, der dich in Verbindung bringt mit dem, was du wirklich fühlst.
Freies Bewegen & Abschlusskreis
Loslassen, Leichtigkeit, Verbindung.
Du gehst erfüllt, weich, klar & gestärkt nach Hause.
Dialog & Verbindung
Achtsamer Austausch unter Frauen – Reflexion, Selbstwahrnehmung & Entlastung.
Du spürst wieder: Ich bin nicht allein.
Yin-Yoga & Atem
Sanfte Bewegung, die dein Nervensystem beruhigt, Spannungen löst und dich wieder bei dir landen lässt.
„Es gibt einen Ort in dir, der nie laut war.
Sobald du ihm Raum gibst, beginnt dein Herz,
dich nach Hause zu führen.“
Workshop-Inhalte
-Sanfte Energetik für Herzöffnung & innere Verbindung
- Bewusstsein zu Selbstwert & Selbstannahme
- Chai Tee Intention zur Herzstärkung & Intentionsträger
- Yin-Yoga für Regulation & emotionale Entspannung
- Achtsamer Dialog & Reflexion im Frauenkreis
-Freies Bewegen für Loslassen & Weichwerden
Weibliche Gruppenenergie als Halt & Nahrung
wie du dich nach dem workhop fühlst
Du gehst nach Hause …
- weicher im Herz
- klarer in deinem Wert
- verbundener mit dir & anderen Frauen
- innerlich ruhig, entlastet & aufgerichtet
Und mit dem Gefühl: Ich darf einfach sein.
Dieses Gefühl trägt – weit über den Workshop hinaus.
Wer dich in diesem Raum begleitet
Najat Zinbi Selbstwert Coach & Energetikerin fèt Frauen
„Ich glaube nicht an komplizierte Methoden – ich glaube an die Rückverbindung zu unseren wahren Gefühlen, zum eigenen Körper und der natur Darin liegt die Kraft, die uns Frauen heilt und heimbringt – zu uns selbst.
So meldest du
dich an:
Wir freuen uns von Herzen, dich in diesem Raum zu empfangen – dort, wo du nichts musst und alles fühlen darfst.
PREIS:
63 CHF regulär
32 CHF Solidarpreis
(für Studentinnen, Einverdienerinnen, Alleinerziehende & Pensionierte)
Der Ablauf:
1
WhatsApp öffnen
2
Deinen Namen + Solidarpreis ja/nein senden
3
Du erhältst die Bestätigung & letzte Infos
WAS DU MITBRINGEN KANNST
🧺 Gemütliche, bequeme Kleidung
🧣 Eine warme Decke
💧 Eine eigene Trinkflasche
🖊️ Schreibmaterial (optional)
Vor Ort erwarten dich Snacks, Tee und ein geborgener Raum.
Ort & ANreise
Yoga Oase
Isla 11
7151 Schluein
Parkplätze vorhanden.
ÖV Anreise Ilanz → Schluein.
→ Google Maps Link
Das sagen meine
Kunden über mich
SUSANNE
„Durch die Arbeit mit Najat habe ich nicht nur meine innere Stärke entdeckt, sondern auch gelernt, wie ich diese in allen Bereichen meines Lebens einsetzen kann. Ihre einfühlsame Begleitung und die wirksamen Werkzeuge, die sie mir an die Hand gab, haben mir geholfen, Selbstzweifel zu überwinden und mit mehr Selbstvertrauen meinen Weg zu gehen. Ich kann Najat nicht genug für ihre Unterstützung danken!“
SHARON
"Ich hin so dankbar das ich diesen Weg mit Dir gehen darf kann und so genutzt habe. Ich merke ich liebe mich selbst so sehr es ist ein wunderbares Gefühl. Auch das aussen hat sich verändert ins Positive.
Habe mehr Energie und Selbstwert, das ich diverses schaffe ohne an mich zu zweifeln. Weil ich weiss das ich ich bin.
Ohne deine Unterstützung währe das nie erfolgt.
HEIDI
Gerne möchte ich mich bei dir von Herzen bedanken für dein Engagement, deine aufmerksame Unterstützung, klare Anleitung und Feingefühl in unserem Coaching. Es hat dazu geführt und beigetragen, dass negative Erfahrungen nicht mehr so stark meine Gedanken beeinflussen konnten und sie später sogar gänzlich wie weggeblasen waren 🙂 feel 🆓
Ich kann jeder Frau ein Coaching mit Najat weiterempfehlen! ❤️
LEANDRA
Najat hat es geschafft, meine innere Kraft und Stärke wieder zu erwecken. Die beste Therapie, die ich je gemacht habe und die mir mein schönstes Ich aufgezeigt hat. Danke für Alles.»
FRAU WOLF
“Frau Najat Zinbi hat eine sehr humorvolle, freundliche Art, die sehr bereichernd ist! Ich danke für die kompetent, geführte Reise.
MONIKA
"Liebe Najat mir geht es so gut die letzten Wochen, ich bin endlich fröhlich und blühe auf und es macht so Spass alles zu erleben. Einfah mal ein riesiges Dankeschön an Dich
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